8 jan. 2010

Mental ladd inför dagens träning!

Solen strålar utanför fönstret och termometern visar på –12 grader! Det är en fantastisk vinterdag och egentligen ska man göra som syster och åka skridskor! Istället sitter jag hemma och jobbar och laddar för dagens träningspass!

På schemat står först “CrossFit of today” som skall avrundas med en Flow klass! Men först måste jag stoppa magen full av energi, dricka kaffe på maten och avsluta dagens arbete!

Inga kommentarer: