Jag har fått en utmaning av söta Caroline som jag har antagit och ser fram emot! Utmaningen går ut på att träna en eller flera PoWorkout vid minst två tillfällen i veckan hela december. Som rena träningspass eller i kombination med annan träning!
Detta blir alldeles perfekt! Nu kan jag träna på lunchen på jobbet i vårat källargym då jag faktiskt inte behöver så mycket redskap för att klara av denna utmaning. Det går fort, det är effektivt och jag kan kombinera det med den rehabträning jag är ålagd att göra! Jag kommer alltså fånga två flugor i en smäll! Smart som tusan!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar