På Aftonbladets hemsida finns idag en artikel om vad du ska/vill träna i år! Enligt artikeln går vi mot en ökad efterfrågan av “kropp och själ” träning dvs träning som syftar till att nå harmoni.
En annan trend är CrossFit, detta (enligt mig) fantastiska sätt att träna effektivt under en kort period. 20 minuter är allt man behöver för att få en extremt bra träning för hela kroppen!
(Bilden är lånad av Sara)
I lördags, när all träning var avslutad, var jag och ett gäng andra bloggare inbjudna till en diskussion om bland annat inspiration, målsättningar och trender tillsammans med Sara (chef för en del av Nike Sverige) och instruktörerna Fredrik Andersson och Cecilia Gustafsson.
Vi bloggare fick en fantastisk chans att dela med oss av våra önskemål och idéer om framtida satsningar och även förslag på vad vi såg som trender i träningsvärlden. Vi fick även svara på nyfikna frågor från dessa tre och jag kände verkligen att man lyssnade på vad vi hade att säga och tog till sig av våra förslag!
2 kommentarer:
Ohhh! Låter riktigt roligt!
Shit vad kul!
Skicka en kommentar