Idag va det dax för ryggträning igen! Tyvärr kom jag iväg lite senare än vanligt, så det blev lite stressat, men det gick bra i alla fall! Hoppade över Chinsen idag, skall ta dom i morgon tilsammans med bröst träningen! Men utöver det gick det som plannerat! Sittande rodd, Lastdrag i CC (med rak stång), hantelrodd och ryggdrag i maskin.
Avslutade passet med liggande rygglyft och 2*30 sekunder i skakmaskinen.
Fredagsfeeling
Trots att det bara är tisdag börjar fredagsfeelingen att infinna sig. Det beror självklart på den analkande långhelgen! Planerna är båtutflykt på torsdag (åter fredag) och prommenad med Puma på söndag. I övrigt skall jag ta hand om mitt hem, min kropp och min själ!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar