2 timmar på en spinningcykel kan vara rena döden men det kan även vara hur fantastiskt som helst! Idag var jag med om 2 timmas spinning som var helt OK!
Som en uppvärmning för morgondagen var det dock helt perfekt och precis det jag var ute efter! 2 timmar där benen fick jobba, pulsen fick komma igång och svetten fick rinna ner i ögonen. Att sedan resten av deltagarna var lite sega att komma igång och hjälpa varandra var bara att konstatera! Jag skrek dock på som under värsta Pia passet och tillslut fick jag även med mig några fler och då gick det ju så mycket bättre!
men minst lika svettigt!
De 120 minuterna spenderades i 2 långa backar med långa raksträckor emellan och avslutades med 3 minuter i en grönjävlig spurt!
Efter passet var jag riktigt slut och bananen efteråt har nog aldrig smakat så gott som då! Hem, sova en timme och nu är jag redo för kvällens svågerkalas! I morgon väntar ännu mer spinning och ännu längre än idag!
2 kommentarer:
Bra jobbat på spinningcykeln! Hoppas att det bra för sig imorgon på Vasaloppsspinningen! =)
Way to go!! Bra jobbat =) Var du på Medis o körde med bästa Glenn? Kör hårt i morgon.
Kram/susanne
Skicka en kommentar