Summering och framåtsträvan!

Så här dom sista skälvande timmarna på 2007 tänkte jag, insperarad av Puma, försöka summera året som gått! Vad har hänt, vad har inte hänt och vad komemr att hända?

Vi börjar med vad som faktiskt har inträffat!

Jag lyckades med min ambition att bli en sund och glad Nilla. I början av 2007 startade jag projekt 35 som jag både genomled och klarade av. När jag den 31 maj blev 35 var jag i mitt livs (nå ja, det va ju inte så svårt) form! Jag hade lyckats med bedriften att bli biten av gym bacillen och låg i snitt på 8-10 pass i veckan. Idag snittar jag dock på 7 pass/vecka, vilket jag är nöjd med!

Under 2007 träffade jag även min nya träningskompis Puma som har följt med mig (och jag henne) på en väldans massa tok på gymet. Det va tur att vi träffades, då min gamla men galna Ciz började få lite för stor mage för att klara av och orka med de galna passen vi företog oss. Men nu är Ciz mage mindre och istället har hon Bebis vid sin sida, så jag utmanar härmed Ciz och hennes spinningskor på ett antal pass under 2008!

Jag och Puma på mässa!

På tal om galna pass, jag har faktiskt under 2007 klarat av dubbelpass spinning med Supercola Pia, vilket jag aldrig i hela mitt liv jag trodde att jag skulle klara av! Jag har även provat på Boxning vilket va nått av de roligaste jag har gjort i träningsväg och jag frågar mig varför jag inte gjort det igen? PT-cirkel, dans och Body Combat är även de nyheter som funnits under det gågna året!

Det som inte har blivit

Jag har itne lyckats behålla mitt midjemått, speciellt inte under julen. Detta e tragiskt och jag ska tag i det under 2008! Jag har heller inte lyckats få ordning på foten som krånglar, men efter att ha börjat med rehabträning ser jag framtidien possetiv och jag ska bli bra i den, om det så e det sista jag tar mig för!

Det finns säkert mycket mer som inte har blivit, men det tänker jag inte lägga energi på! Nej, jag fokuserar på det bra istället, så det så!

Det som kommer

Å nu till de som komma skall. Den 24 januari kommer jag vara förevigad för då kommer nämligen tidningen ut som jag är med i! Nervös? Nej, jag är skräckslagen! I och med detta har jag under hösten som varit både lekt fotomodell och blivit intervjuad! Skräckblandad förtjusning är vad det är!

Annat som kommer är att jag ska sätta igång med det nya träningsprogrammet, jag ska lära mig att äta frukost (kaffe räknas visst inte) och jag ska fortsätta hitta på tok och leta efter nya utmaningar! Det är mitt löfte för 2008, de och att som Pia sa, inte fylla livet med år utan åren med liv!

Gott nytt år på Er mina kära vänner!

Kolik

Efter all fet julmat har magen sagt stopp!

Kolik
Jag har kolik! Ja man kan få det som vuxen och det e precis det jag har nu. Jag har ONT i magen och har inte fått göra nr 2 sen julafton! Således är jag uppsvälld som en Michelingubbe och är allmänt grinig.

Dock är detta inget nytt! Jag är van att min mage krånglar och bråkar med mig och jag vet även på bot! Här hemma använder jag mig av "Frukt och Fiber" från hälsokostbutiken och de gånger det inte hjälper måste jag bege mig till farbror doktorn och "spolas ren"! Jag har nämligen för kort tunntarm vilket för att det ibland blir stop i maskineriet!

Men nu har jag alltså använt mig av Frukt och Fiber, så nu sitter jag i soffan och väntar på en reaktion från magen! Eftersom jag tuggade i mig "tabletten" i går natt vid 1 borde det snart säga PANG och jag längtar för nu är jag trött på att ha ONT!

Nytt år, nytt utseende!

Förändring är roligt och nödvändigt även för en blogg. Nu har jag förändrat lite här inne som ni ser och har även lagt in lite länkar till mina kära vänner! Är det någon som inte vill vara med i min lista så snälla hör av dig så plockar jag bort länken ögona böj!

Dagbok
Från 1 januari kommer även en träningsdagbok i bloggen. Där kommer ni översiktligt kunna se de genomförda träningspassen en månad åt gången. På detta sätt håller jag inte bara koll på mig själv, jag får hjälp av alla Er andra att hålla koll på mig!

Jag funderade även på att redovisa dagsransonen av kallorier här på bloggen, dock har jag inte kommit på hur detta skall gå till rent praktiskt och tekniskt, så jag får fundera vidare på det en stund!

Så välkommen till min nya men gamla blogg alla mina vänner!

PS. Fram till den 24 januari kommer min redovisning av min träning, speciellt styrketräningen, vara en aning kryptisk! Detta pga att jag dyrt och heligt lovat att inte avslöja något i förväg! Jag lovar att jag skall förklara mig när "handbojorna" lossats och jag kan prata mer!

Då va det vardag igen

... eller nä, jag e ju faktiskt ledig!

En vanligt ovanlig torsdag
Ledig! bara detta ord smakar gott i munnen på mig. Att slippa gå upp tdigt, att kunna göra vad man vill även fast det är en vanlig hederlig gammal torsdag! Det är njutningsfullt och skönt. Dock har denna förmiddag gått åt till att ta tag i mitt något förfallna hem. Tvätta, damsuga, rensa avlopp (blä) torka golv, feja och greja! Men snart är det klart och då behöver jag inte bry mig för fem öre fram till dess att det är dax att börja jobba igen den 7 januari! Det känns skönt att klara av det innan jag tar hand om det andra jag ska försöka hinna med när jag som sagt är ledig!

Träning
I morse tog jag på mig gymnastikskorna och gick ut på en snabb men skön prommenad. Jag har ju inte tränat på gud och evigheter känns det som, så att smygstarta med en prommenad va nog inte helt dumt. Nu försöker jag väcka kroppen till liv, jag använder min nya fina ångkokare för att göra mat och jag väcker den nyttiga nerven till liv igen, sakta och försiktigt, men den finns där fullt levande och väldigt ivrig att få komma igång igen. Men jag tänker inte förhasta mig, för likväl som jag fint trappade ner inför jul och nyårs ledigheten, tänker jag trappa upp lika försiktigt! Allt för att 2008 ska bli ett så bra träningsår som möjligt!

Julafton 2007

Mat, kaffe, godis, mera mat, klappar och tomte...

Julaftons kväll
Nu är jag hemma efter dagens julaftonsfirande och jag är mätt, nöjd och glad! Jag firade som sagt jul hemma hos faster och farbror tillsammans med resten av familjen! Mycket mat serverades och tom en nubbe inmundigades till sillen! Vi tittade på Kalle men missade som vanligt Karl Bertil Johnsson, precis som det brukar vara!

Tomten va väldigt snäll mot mig i år, jag måste ha varit en snäll Nilla! Årets mest användbara julklapp var ångkokaren från pappa! Årets snyggaste delades av syster och svågers halsband tillsammans med mammas kofta från MQ! Den mest väldoftande kom även den från syster i form av Pumas nya perfym! Årets hopp stod till trisslotterna av farmor (som vi tyvärr inte fick någon utdelning på) och årets HiTec kom från faster och farbror vilket bestod av batteridriven salt och peppar kvarnar!

God fortsättning på julen från en lycklig men mätt Nilla

23 december

Guldfärgad shopping

Så här dan före dopparedan är brukligt att man sitter med pannan i djupa veck och funderar ut julklappsrim till höger och vänster. Men inte för mig och inte idag, nej istället har jag roat mig med lite egen shopping och fotboll!

Åkte en sväng till staden för få mig en julaftons outfitt, hittade inget rött men däremot massor i guld, så jag kommer se ut somen snygg julgranskula i morgon va det tänkt! Ska försöka få bildbevis för den nyfikna under morgondagen!

Fotbolls söndag!

När jag väl kom hem har eftermiddagen bstått av fotboll! Först Zlatans Inter mot Milan och nu El Classico dvs real Madrid mot Barcelona.

Jag har även skakat liv i min gamla video eftersom svågern inte har TV4 Sport och dessutom inte skulle vara hemma, så som den snälla Nilla jag är, spelar jag alltså in El Classico!

Intervju med mig själv!

Varför är det så ont om inlägg?

Varför har du inte uppdaterat på dett tag Pernilla?
-Ähh jag har inte haft så mycket att skriva om å så har bristen på tid varit något större än brukligt!

Men har man en blogg ska man ju hålla den ny och fräch!
- Ja jag vet, jag ska skärpa mig

Har du inte tränat alltså, eftersom du inte har skrivit?
-Jo visst har jag tränat! Har kört styrketränign på lunchen bla. Men det har inte blivit så mycket grupp träning som jag hade velat denna vecka

Å hur kommer det sig då, e du lat?
-Nja lat och lat. Jag får väll skylla på att det är jul och mycket annat som skall fixas! Jag vet så säger alla, men ibland måste man prioritera du vet. Å att springa en hel eftermiddag/kväll på stan, måste väll i alla fall räknas som Low Impact träning! Nu är i alla fall alla julklappar klara och jag har mat i massor i kylen efter onsdagens besök ute i Kungens Kurva (tack syster och svåger för skjutsen).

Nu är det jul, vad händer?
-Jag ska ta det så lungt som det bara går! Firar jul hemma hos faster (och farbror) med mor, far, syster och farmor. Sen e det latmasken som skall dominera resterande av juldagarna! Om vädret är gott ska jag gå långa prommenader och njuta! Låta kropp och knopp få semester! Jag är ledig ända fram til l den 7 januari så det finns gott om tid att både vila men även att komma igång igen med träning!

Nått du vill avsluta med?
Ja! God jul önskar jag alla mina läsare! Ät god mat och njut av ledigheten. Å ha inte så dåligt samvete, för tänk på att det är inte mellan jul och nyår man blir en latmask, det är mellan nyår och jul! Så snälla ni passa på att äta gott, umgås med vänner och njut av livet en stund!

Kram kram