Trött men lycklig!

Det är en otroligt trött men lycklig Nilla som just nu sitter i soffan med benen uppdragna i hörnet!

Självklart har det hänt massor av fantastiskt underbart i helgen, jag har tagit massor av kort och jag har träffat fantastiskt underbara människor! Jag lovar Er att min långa version med bilder och allt kommer i morgon för nu måste jag fylla på de tomma energidepåerna, äta några bitar godis och sen sova 5 kvartar i timmen till i morgon bitti!

Vad jag dock vill ge Er redan idag är ett av många kloka ord herr Pollak (Kaj) gav oss under hanns föreläsning. Du är underbar och 10 poäng! Innan du kan säga det till dig själv, hur ska då andra människor kunna säga det om dig? Det gäller alltså att välja lycka istället för motsatsen! Så sant, så sant!

God morgon. Rock Victorious!

Frukost (ja så här tidigt!!!) och kaffe ligger nu i magen och mullrar! Humöret kommer att bli på topp om någon timme (det är fortfarande på tok för tidigt för sånt) och jag ser fram emot dagen och helgen!

Eftersom jag inte får till det där med att mobilblogga kommer det va tyst här under dagen, men lita på att det kommer uppdateringar så fort jag får tag i en dator!

Rock Victorious!

Packad och klar!

Incheckad! Armbandet sitter runt handleden och biljetterna ligger i den färdigpackade väskan! Jag har säkert med mig alldeles för mycket träningskläder även i år, men hellre en tröja för mycket än en för lite!

Förkylningen håller sig i schack, men snuvan verkar inte ge sig! Det är ett evigt snörvlande här hemma! Men med en natts skönhetssömn hoppas jag att det ordnar till sig!

Nu är det full fart framåt! Vi ses i vimlet alla gamla och nya vänner!

Rock Victorious!

Superfood på svenska!

Inte nog med att det är fredag, dagen innan Nike och jag planerar att gå tidigt på jobbet! Det är även premiär för en ny superblogg nämligen Superfood på svenska.

Bakom bloggen ligger de 3 supercoola tjejerna Sara, Mikkan och Jessica!

Jag är som ett barn!

Jag somnade halv åtta igår (eller strax där efter). Ja ni läste rätt, halv jävla åtta, precis som ett barn!

10 timmar senare vakande jag upp, tyvärr lika snuvig som igår men utvilad! Alltid något positivt och med det schemat jag har under dagen är nog en utvilad Nilla att föredra!

I morgon är det äntligen dags för Nike Connvention! Jag checkar in mig redan i eftermiddag och sen e det bara att åka hem och packa stora träningsväskan inför morgondagen! Åhhh vad jag längtar!

ROCK VICTORIOUS!

BodyBalance, en annan sorts Flow!

Knak, brak, vrid och böj! Det är vad jag har pysslat med i kväll! BodyBalance kallas det visst i schemat på SATS!

Det va länge sen jag va på BodyBalance nu när Flow finns! Men ibland kan det vara bra att göra något annat och ikväll, när det inte var läge att sätta sig på en spinningcykel eller lyfta tung skrot, var läget helt perfekt!

 

BodyBalnace är mycket mer smidighetsträning än vad Flow är och jag fick återigen kvitto på att jag är löjligt stel sidledes, men ganska rörlig “fram och tillbaka”! Balansen är fortfarande under all kritik och när vi kom till att ha all vikt på händerna och stå i trebenta huden/skorpionen ville inte riktigt handleden vara med längre. Då är det bra att jag inte har någon prestige i min träning och utan någon tvekan ställde jag mig på knä istället och då gick det ju bra!

Som vanligt är avslappningen underbar och idag sa tjejen som hade passet något väldigt bra. “Nu kommer vi till det som är det allra viktigaste och varför vi kom hit idag. För när annars under dagen ligger du helt avslappnad (utan att ha för avsikt att somna) och känner efter hur du mår?”

Nu sitter jag i soffan och känner att ryggen verkligen har blivit utsträckt ordentligt. Det drar fortfarande lite och jag känner att jag nog hittade några muskler och senor som jag vanligtvis inte brukar hitta!

11 timmars sömn!

Tillbaka till verkligheten efter 11 timmar sömn! Ja i läste rätt, 11 timmar blev det inatt och dom var verkligen välbehövliga!

Idag känner jag mig piggare än på länge, men snoret finns fortfarande kvar :( Så jag fortsätter mitt knaprande av Esabritox och hoppas på att magen håller (man kan bli rätt rolig i magen av dessa små piller nämligen)!

I eftermiddag ska jag känna efter igen! Vill kroppen röra på sig, så får den det! Vill den inte, ska den få vila! Jag har nämligen bestämt mig för att vara klok och lyssna på mamma och mormor när dom säger “Man ska ta det lugnt om man känner sig sjuk” istället för att lyssna på mig själv som säger “Ähhh svettas ut skiten, det värsta som kan hända är att du ligger däckad i morgon”.